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Knusprige Hähnchen Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse
Klaus Weber

Knusprige Hähnchen Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse

Diese knusprigen Hähnchen Frühlingsrollen aus der Heißluftfritteuse sind bei uns in der Familie ein absoluter Favorit. Sie sind schnell zubereitet und schmecken einfach fantastisch.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Main
Küche: German
Kalorien: 250
Zutaten Kochutensilien Method Notizen

Zutaten
  

Zutaten
  • 300 g Hähnchenbrust
  • 200 g Gemüse (z.B. Karotten, Paprika)
  • 10 g Öl
  • 1 Würze nach Wahl
  • 4 Frühlingsrollen-Hüllen

Kochutensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Schüssel

Method
 

  1. 1. Zuerst bereite ich die Füllung vor: fein gehacktes Hähnchen, kleingeschnittenes Gemüse und Gewürze nach Wahl. Achte darauf, dass alles nicht zu nass ist.
  2. 2. Rühre die Mischung gut durch und lasse sie etwas ruhen, damit sich die Aromen entfalten.
  3. 3. Portioniere die Füllung und lege sie auf die Frühlingsrollen-Hüllen, setze ca. 1-2 TL pro Rolle ein und rolle sie dann wie beschrieben.
  4. 4. Heize die Heißluftfritteuse auf 180 °C vor und gar die Frühlingsrollen für 12-14 Minuten, dabei nach der Hälfte wenden.
  5. 5. Serviere die Frühlingsrollen heiß mit einem Dip oder als Snack.

Notizen

Halte zwischen den Rollen einen Abstand von ca. 2-3 cm, damit die Luft gut zirkulieren kann. Du kannst auch die Füllung variieren, je nach Geschmack der Familie.