Go Back
Gesunde Heißluftfritteuse Hähnchen und Gemüse
Klaus Weber

Gesunde Heißluftfritteuse Hähnchen und Gemüse

Ein einfaches und schnelles Rezept für gesundes Hähnchen und frisches Gemüse aus der Heißluftfritteuse. Wenig Fett, viel Geschmack!
Rezept drucken Pin Recipe
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Main
Küche: German
Kalorien: 250
Zutaten Kochutensilien Method Notizen

Zutaten
  

Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust
Gemüse
  • 300 g Gemüse nach Wahl (z.B. Paprika, Zucchini)
  • 2 EL Öl oder Sprühöl
  • nach Geschmack Gewürze

Kochutensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Schüssel

Method
 

  1. Heißluftfritteuse vorheizen.
  2. Hähnchen und Gemüse in der Schüssel mit Öl und Gewürzen vermengen.
  3. In die Heißluftfritteuse geben und gleichmäßig verteilen.
  4. Knusprig garen, bis das Hähnchen goldbraun und durch ist.
  5. Servieren und genießen, eventuell mit Zitronensaft oder frischen Kräutern verfeinern.

Notizen

Beilagen wie frischer Salat oder warmes Brot sind eine gute Ergänzung.